poniedziałek, 21 listopada 2022

3 XII 2022 grudniowe całodniowe ZAZENKAI


 

 Serdecznie zapraszamy na otwartą całodniową praktykę zen w sobotę 3 grudnia 2022 roku. Wydarzenie będzie składało się z 2 bloków zazen podzielone okresem pracy i odpoczynkiem. Można przyjść także tylko na jeden blok. Prosimy o zapisy na buddyzmzen@gmail.com lub WhatsApp.

📌 Sobota  3 grudnia 2022

10:00 - 18:00 ZAZENKAI z Ceremonią Bodhidharmy 

stacjonarne spotkanie transmitowane online

9:50 otwarte drzwi
10:00 Zoom
10:05 dzwon   |  10:09 han
10:10 zazen 35'   |   10:45 kinhin
10:55 słuchanie mowy Rosi Sunyi z mp3
ok. 11:45 kinhin   |   11:55 zazen do 12:30

12:30 samu - okres pracy
13:30 nieformalny posiłek we własnym zakresie 
(proszę przynieś coś dla siebie do jedzenia, lub można wyjść i zjeść coś w pobliżu)
na miejscu oferujemy wodę, herbatę do picia, owoce i małą "zagrychę"

15:05 dzwon 15:09 han
15:10 zazen 30'  |   15:40 kinhin / medytacja w ruchu
15:50 zazen 30'  |  16:20 kinhin / medytacja w ruchu
16:30 zazen 30'
17:00 śpiewy 20'

 🙏 wstęp wolny, można zostawić / przelać małą darowiznę na koszty organizacyjne 🙏

💗 W trosce o zdrowie wszystkich, prosimy aby osoby z objawami przeziębienia i temu podobne, lub osoby, które miały kontakt w ostatnich dniach z osobą chorą na koronawirusa, aby nie przychodzili do ośrodka na programy. Zapraszamy wtedy online. 

💗Jeśli jesteś zdrowy i masz możliwość, mimo wszystko prosimy o zrobienie przed przyjściem do Ośrodka (lub na miejscu - są dostępne testy) szybki test antygenowy na C19. Dziękujemy za zrozumienie i troskę! 

Link do transmisji:

zazen - medytacja zen na siedząco.  kinhin - medytacja chodzona


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz