WPROWADZENIE do praktyki

Wprowadzenie do praktyki zen

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych poznaniem praktyki zen w naszej tradycji, zarówno osoby:
  • początkujące, bez większej wiedzy na temat buddyzmu zen 
  • z pewnym doświadczeniem medytacyjnym zdobytym w innych szkołach lub tradycjach
  • chcące dołączyć ponownie do formalnej praktyki po dłuższej przerwie
Wprowadzenie do praktyki zen odbywają się zarówno drogą ONLINE przez Zoom oraz STACJONARNIE, zapisy przez maila buddyzmzen@gmail.com

Przykładowy przebieg:
👉 18:15 Wprowadzenie do praktyki zen 

👉 Wieczorna wspólna medytacja zen (zazen)  
19:10 2 x 25/30 min zazen / 10 min kinhin - medytacja chodzona
20:10 - 20:20 koniec
po Q&Q jeśli jest taka potrzeba


Po udziale w jednym z nich można wziąć udział w naszych stacjonarnych programach (w online też), patrz harmonogram praktyki: http://www.buddyzmzen.pl/2015/09/harmonogram-praktyki-i-wydarzen-23-ix-3.html





Ośrodek Zen "Bodhidharma' w Falenicy organizuje:
 
👉 regularne comiesięczne kilkudniowe STACJONARNE i ONLINE zazen grupowe (odosobnienia zen), w których można też wziąć udział po wprowadzeniu do praktyki


Prośbę o wprowadzenie do praktyki prosimy zgłaszać mailem na buddyzmzen@gmail.com i wtedy umówimy się indywidualnie na termin i formę rozmowy.