🪷 Serdecznie zapraszamy na regularną praktykę zen do Ośrodka Warszawskiego przy ulicy Filmowa 32, stacjonarnie lub online.
📍 środa 21 X 2026
👉19:00 - 20:20 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 30' / 19:40 kinhin 10'
19:50 zazen 30' 20:20 cztery Ślubowania / ew. śpiewy 20'
📍 czwartek 22 X 2026
👉18:00 STACJONARNE wprowadzenie do praktyki (zapisy przez maila buddyzmzen@gmail.com)
👉19:00 - 20:05 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5'
19:40 zazen 25' 20:05 herbatka, Q&A
Link Zoom do transmisji wszystkich naszych otwartych praktyk:
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
👉 24 - 25 października (sob - niedz) - wynajem Ośrodka dla grupy reiki
🍁 PORANNA PRAKTYKA ONLINE w dni powszednie
Po dłuższej przerwie, wraz z czasem zimowym, ponawiamy nasze poranne praktyki online w dni powszednie! Od poniedziałku do piątku, w godz. od 6:00 do 8:00 rano odbędą się trzy rundy zazen z małymi "przerwami na kinhin". Wspólne rozpoczęcia dnia zakorzenione w zazen, może pozytywnie zmienić bieg reszty dnia, więc jeśli masz możliwość, warto korzystać!
🎈poniedziałek - piątek * 26 - 30 października6:00 - 6:35 zazen
kinhin
6:40 - 7:15 zazen
kinhin
7:20 - 8:00 zazen
Link Zoom do transmisji wszystkich naszych otwartych praktyk:
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
👉Uwagi organizacyjne: Prosimy o:
- wyłączone mikrofony (oprócz timera)
- wyłączone kamery
- podanie imię i nazwisko na Zoomie, abyśmy wiedzieli z kim siedzimy. 🙂
- w każdej chwili można dołączyć lub wyjść z połączenia Zoom, nawet w trakcie rundy.
W dni kiedy mamy odosobnienia (online sesin, zazen grupowe itd.) lub inne ważne okoliczności (np.przerwa świąteczna) poranne online praktyki nie będą się odbywać, ale na bieżąco będziemy o tym informować!
📍 środa 28 X 2026
👉19:00 - 20:20 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 30' / 19:40 kinhin 10'
19:50 zazen 30' 20:20 cztery Ślubowania / ew. śpiewy 20'
📍 czwartek 29 X 2026
👉18:00 STACJONARNE wprowadzenie do praktyki (zapisy przez maila buddyzmzen@gmail.com)
👉19:00 - 20:05 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5'
19:40 zazen 25' 20:05 herbatka, Q&A
📍 piątek 30 X 2026 - termin zapisów na listopadowe online sesin
👉 termin zapisów na czterodniowe ONLINE SESIN z dokusan z Rosi Sunyą (30 IX - 4 X)
więcej informacji:
link do formularza zgłoszeniowego:
❗30 X - 3 XI ośrodek zamknięty
📍środa - czwartek 4 - 8 XI 2026 czterodniowe online sesin z Rosi Sunyą z dokusan
więcej informacji:
link do formularza zgłoszeniowego:
📍środa 11 listopada - jednodniowe ZAZENKAI z Ceremonią Głodnych Duchów
👉 plan dnia:
9:40 otwarcie drzwi10:05 dzwon. 10:09 han10:10 zazen 35’ 10:45 kinhin 10’10:55 słuchanie mowy Rosi Sunyi z mp311:50 kinhin 12:00 zazen 30’12:30 samu - wspólna praca13:45 zupa, odpoczynek15:05 dzwon 15:09 han15:10 zazen 30’ 15:40 kinhin 10’15:50 zazen 30’16:20 kinhin 10’ 16:30 zazen 30’17:00 Ceremonia Głodnych Duchów17:30 kolacja - uczta głodnych duchów ;) - na ten czas rozmowy dozwolone19:05 dzwon 19:09 han19:10 zazen 30' 19:40 kinhin 10'19:50 zazen 30' 20:20 Cztery ślubowania
👉 zapisy mailem przez buddymzen@gmail.com lub przez WhatsApp
👉 więcej informacji o płatnościach i inne:
📍 czwartek 12 XI 2026
👉18:00 STACJONARNE wprowadzenie do praktyki (zapisy przez maila buddyzmzen@gmail.com)
👉19:00 - 20:05 wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5'
19:40 zazen 25' 20:05 herbatka, Q&A
📍 piątek 13 XI 2026 - termin zapisów na listopadowe stacjonarne ZAZEN GRUPOWE
👉 termin zapisów na trzydniowe ZAZEN GRUPOWE z Ceremonią Dziękczynienia (18 - 22 XI)
więcej informacji:
link do formularza zgłoszeniowego:
📍czwartek - niedziela 18 - 22 XI - trzydniowe stacjonarne zazen grupowe
więcej informacji:
link do formularza zgłoszeniowego:
📍 czwartek 18 XI 2026👉19:00 - 20:05 pierwszy otwarty blok zazen grupowego, wieczorna praktyka stacjonarna, transmitowana online19:05 dzwon 19:09 han19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5'19:40 zazen 25' 20:20 Cztery Ślubowania
📍 niedziela 22 XI 2026👉10:00 - 14:00 otwarty ostatni blok zazen grupowego, zapisy i więcej informacji:10:05 – Dzwon | 10:09 – Han.10:10 – Zazen (35'), kinhin (10'), teisio, kinhin (10'), zazen.12:30 – Ceremonia Dziękczynienia.13:30 – Wspólny obiad i zakończenie
WYRÓŻNIONE WYDARZENIA
link do formularza zgłoszeniowego:
https://forms.gle/r3KSU9tgsWdg5Kqq7
więcej informacji:
więcej informacji: https://www.buddyzmzen.pl/2026/10/sroda-11-xi-2026-caodniowe-zazenkai-z.html
zapisy mailem przez buddymzen@gmail.com lub przez WhatsApp
link do formularza zgłoszeniowego:
formularz zgłoszeniowy:
Terminy odosobnień:
LISTOPAD
4 - 8 listopada 2026
czterodniowe online sesin z dokusan z Rosi
więcej informacji:
link do formularza zgłoszeniowego:
11 listopada 2026
10:00 - 20:20 jednodniowe ZAZENKAI
więcej informacji:
19 - 22 listopada 2026
trzydniowe stacjonarne zazen grupowe z Ceremonią Dziękczynienia
więcej informacji:
link do formularza zgłoszeniowego:
GRUDZIEŃ
16 - 20 grudnia 2026
czterodniowe stacjonarne zazen ROHATSU z dokusan z Rosi
z Ceremonią Oświecenia Buddy
więcej informacji:
formularz zgłoszeniowy:
STYCZEŃ 2027
6 - 10 stycznia 2027
czterodniowe online sesin z dokusan z Rosi
z Ceremonią Noworoczną (niedziela 10 I)
LUTY 2027
6 - 13 lutego 2027
siedmiodniowe stacjonarne sesin z Rosi Sunyą Kjolhede
Planowane wynajmy:
24 - 25 października: grupa reiki
26 - 29 listopada 2026: grupa Triratna
UWAGI
Na wizyty STACJONARNE można zapisywać się mailem lub WhatsApp:
* Warszawski Ośrodek: buddyzmzen@gmail.com .
* Wrocławski Ośrodek: zbzwroclaw@gmail.com (praktyka wieczorna we wtorki 18:45 - 20:30)
** Udział ONLINE: W każdej chwili można dołączyć lub wyjść z połączenia, choć oczywiście zachęcamy do pełnego uczestnictwa. Mikrofony i kamery uczestników na czas zazen powinny być wyłączone, podczas śpiewów polecamy włączyć swoje kamery, ale bez mikrofonu.
zazen - medytacja zen na siedząco. kinhin - medytacja chodzona
👉 Link do naszej strony na Facebooku: https://www.facebook.com/buddyzmzen
👉ZAPISY NA LISTĘ MAILINGOWĄ (tzw. ZBZ Info)
Osoby, które chcą dostawać (zwykle raz na tydzień) informacje o harmonogramie praktyki i wydarzeń oraz o bieżących sprawach, (piszemy nieco więcej szczegółów nic na stronie www ) - niech piszą maila z taką prośbą na buddyzmzen@gmail.com i Twój adres emaliowy zostanie dodany do listy mailingowej.
👉GRUPY WHATS'APP
Zapisy na kanały komunikacyjne naszej wspólnoty przez WhatsApp - osoby które znamy i już praktykują z nami trochę, mogą taką prośbę skierować na maila buddyzmzen@gmail.com wraz z podaniem swojego numeru telefonu i wtedy dołączamy do grupy.