Harmonogram

Harmonogram praktyki zen 
stacjonarne i online

⛩ Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych na wspólną praktykę zen do:
  • Ogólnopolskiego Ośrodka Zen w Warszawie - Falenicy (ul. Filmowa 32) oraz 
  • Wrocławskiego Ośrodka Zen (ul. Jastrzębia 11a). 
 
Oferujemy krótsze sesje praktyki zen (1 - 2 godz.) oraz dłuższe (tzw. zazenkai - półdniowe lub całodniowe bez spania) oraz kilkudniowe odosobnienia zen (zazen grupowe, sesin). Zapraszamy na: 
  • wprowadzenie do praktyki stacjonarnie - zwykle w czwartki o 18:00 - prosimy o zapisy przez buddyzmzen@gmail.com. Jeśli termin nie pasuje, możemy indywidualnie dopasować inny termin (np. środa). Na życzenie możemy też zrobić online wprowadzenie do praktyki.
  • comiesięczne, trwające od dwóch do czterech dni, stacjonarne zazen grupowe z dokusan z Rosi Sunyą (przebieg podobny do sesin, można wziąć udział w części)
  • wizyty Rosi Sunyi w Polsce: dwa razy do roku Rosi przyjeździa z USA do Polski do Ośrodka Warszawskiego w Falenicy na 3-4 tygodnie, podczas którego odbywają się różne formy praktyki i programy  (najbliższa wizyta lipiec 2024) w tym
  • Ośrodek Wrocławski: wtorek-  stacjonarna (czasem transmitowana) praktyka zen 18:45 - 20:30, zapisy: zbzwroclaw@gmail.com
Aktualny harmonogram praktyki / wydarzeń zawsze znajdziesz tu:  http://www.buddyzmzen.pl/2015/09/harmonogram-praktyki-i-wydarzen-23-ix-3.html









Szczegóły oraz aktualny harmonogram praktyki w dni powszednie i weekendy: 


W razie wątpliwości pisz na buddyzmzen@gmail.com



Oferujemy regularny trening zen, na który składają się:

  • wprowadzenie do praktyki (stacjonarnie, w razie potrzeby także online)
  • krótsze formy praktyki stacjonarne i online, jak wieczorna i poranna praktyka w dni powszednie
  • nieco dłuższe, kilkugodzinne okresy praktyki (od 3 do 8 godzin) zwykle 1-2 razy w miesiącu, jak np. sobotni / niedzielny blok zazen z mową i śpiewami / ceremonią lub całodniowe zazenkai bez spania
  • kilkudniowe grupowe odosobnienia zen  - intensywny okres praktyki zen w ciszy z noclegiem na miejscu (tzw. zazen grupowe oraz sesin, organizowane stacjonarnie bądź online)

Trzy formy kilkudniowych odosobnień:

I. stacjonarne SESIN z Rosi Sunyą na miejscu

  • organizowane dwa razy do roku podczas zimowej i letniej wizyty Rosi Sunyi Kjolhede
  • zwykle trwa 7 dni, można wziąć udział w części
  • odbywa się w Ośrodku Zen Bodhidharmy w Warszawie - Falenicy, uczestnicy śpią i jedzą na miejscu
  • prowadzone jest przez mistrzynię zen Rosi Sunyę Kjolhede wraz z tzw. monitorami
  • odosobnienie obejmuje dziesięć godzin formalnego zazen dziennie, wspólną pracę, śpiewy, słuchanie mów Dharmy Rosi Sunyi, gimnastykę, wspólne wegańskie posiłki (śniadanie, obiad, kolacja)
  • oferujemy możliwość skorzystania z indywidualnej stacjonarnej rozmowy z Rosi na temat swojej praktyki ( tzw. dokusan)
  • podczas sesin obowiązuje cisza, ograniczenie korzystania z komórek, internetu, odpowiedni strój itd.
  • preferujemy i zachęcamy do uczestnictwa w całości, ale można też wziąć udział w części

II. stacjonarne ZAZEN GRUPOWE z daisan lub online dokusan

  • organizowane jest zwykle raz w miesiącu pomiędzy wizytami Rosi Sunyi w Polsce, trwające od 2 do 4 dni
  • odbywa się w Ośrodku Zen Bodhidharmy w Warszawie - Falenicy, uczestnicy śpią i jedzą na miejscu, 
  • prowadzone jest przez osób wyznaczonych przez Rosi Sunyę tzw. monitorów, 
  • harmonogram dnia, charakter praktyki i obowiązujące zasady podczas zazen grupowego są takie same  jak podczas sesin, jedyna różnica jest taka, że Rosi Sunyi nie ma z nami fizycznie w Ośrodku
  • oferujemy możliwość skorzystania z daisan (indywidualna rozmowa ze starszym monitorem na temat praktyki) lub online dokusan (indywidualna rozmowa z Rosi Sunyą przez Zoom)
  • zachęcamy do uczestnictwa w całości, ale  można też wziąć udział w części

III. online SESIN z dokusan z Rosi 

  • organizowane jest zwykle co drugi miesiąc
  • uczestnicy włączą się z wydarzeniem ze swoich domów, swojego miejsca pobytu przez Zoom
  • online sesin prowadzone jest przez członków obsady z Ośrodka Zen w Falenicy wraz z Rosi Sunyą z Windhorse Zen Community z USA, NC.
  • obejmuje możliwość  ok. 8 godzin formalnego wspólnego zazen dziennie, śpiewy, słuchanie mów Dharmy Rosi Sunyi z mp3 lub „na żywo” zorganizowane w 4 blokach od 7:00 - 21:00 z ok. 2 godzinnymi przerwami
  • transmisja „obrazu z zenda” trwa 24 godzin na dobę inspirując do dodatkowej własnej nieformalnej praktyki
  • oferujemy możliwość skorzystania z indywidualnej rozmowy z Rosi przez Zoom na temat swojej praktyki ( tzw. online dokusan)
  • można wziąć udział w całości lub w wybranych dniach, blokach, rundach, sesjach (szeroki wachlarz możliwości)




Subskrybuj: Posty (Atom)