Harmonogram praktyki zen w Warszawie
http://www.buddyzmzen.pl/2013/02/zbz-info-19-ii-04-iii.html
Aktualny harmonogram danego tygodnia znajdziesz zawsze tu: ZBZ Info
Praktyka zen w tym tygodniu:
Poranna i wieczorna praktyka
W naszym Warszawskim ośrodku odbywa się ona prawie codziennie, o ile nie jest inaczej zaznaczone w harmonogramie.
Typowy blok zazen składa się z trzech lub dwóch 35/ 30 / 25 -minutowych rund (zazen w pozycji siedzącej),
przedzielonych kilkuminutowym (5 - 8 minut) kinhin (zazen podczas chodzenia)
i kończy się śpiewami (ok. 20 minut) lub Czterema Ślubowaniami (3 minuty).
W czwartki o 18:00 odbywa się wprowadzenie do praktyki zen, a od 19:00 wspólna praktyka z krótszymi rundami: 2 x 25 minut siedzenia (zazen), 5 minut chodzenia (kinhin).
Typowy blok zazen składa się z trzech lub dwóch 35/ 30 / 25 -minutowych rund (zazen w pozycji siedzącej),
przedzielonych kilkuminutowym (5 - 8 minut) kinhin (zazen podczas chodzenia)
i kończy się śpiewami (ok. 20 minut) lub Czterema Ślubowaniami (3 minuty).
W czwartki o 18:00 odbywa się wprowadzenie do praktyki zen, a od 19:00 wspólna praktyka z krótszymi rundami: 2 x 25 minut siedzenia (zazen), 5 minut chodzenia (kinhin).
http://www.buddyzmzen.pl/2013/02/zbz-info-19-ii-04-iii.html
Praktyka zen w weekend i odosobnienia zen
Jednodniowe zazenkai
W trakcie jednodniowych zazenkai siedzimy kilkagodzin w zazen ( 2 - 3 - 4 bloki),
słuchamy mowy Dharmy (teisia) Rosi Sunyi, jest okres wspólnej pracy (samu).
Mogą one trwać 9, 12 lub 24 godzin.
sobota 21 kwietnia: 10:00 - 13:30 zazen z teisio + zupa
sobota 9 czerwca 10:00 zazen 11:00 praca: przygotowania do Wesaku Międzysanghowego
sobota 23 czerwca 10:00 zazen 11:30 samu (praca) 14:30 obiad
Plan dnia kilkudniowego zazen grupowego obejmuje około 10 godzin formalnej praktyki,
możliwość odbycia indywidualnej rozmowy z nauczycielem Rosi Sunyą (dokusan) przez Skype lub z monitorem (daisan), wspólne śpiewy, słuchanie teisia, posiłki, pracę, gimnastykę oraz okresy odpoczynku.
Udział w takim zazen pozwala ubiegać się o uczestnictwo w sesin.
Szczegóły dotyczące zasad i przebiegu zazen grupowego znajdziecie na
http://www.buddyzmzen.pl/p/
Wizyta Rosi Sunyi Kjolhede w Polsce
Najbliższa wizyta Rosi Sunyi odbędzie się: w lipcu 2018
Najbliższa wizyta Rosi Sunyi odbędzie się: w lipcu 2018
Sesin z Rosi Sunyą
Dwa (czasem trzy) razy do roku organizowane jest kilkudniowe intensywne odosobnienie prowadzone przez Rosi Sunyę. Jego przebieg jest podobny jak zazen grupowe, codziennie Rosi wygłasza teisia oraz udziela dokusan (indywidualna rozmowa z nauczycielem).
Ogólne informacje o sesin:
http://www.buddyzmzen.pl/p/sesin.html
http://www.buddyzmzen.pl/p/sesin.html
Mini warsztat zen z Zazen z mową Dharmy (teisio) Rosi Sunyi Kjolhede
http://www.buddyzmzen.pl/2018/04/mini-warsztat-zen-oraz-zazen-z-teisio.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
**UWAGA**
Czasem zdarza się, że z przyczyn losowych godziny siedzeń danego dnia mogą ulec zmianie lub odwołane.W związku z tym co tydzień na blogu informujemy o rozkładzie praktyki zen w warszawskim ośrodku na dany tydzień i o ewentualnych zmianach.
Zapisy na listę mailingową - ZBZ INFO
Dla zainteresowanych w poniedziałki wysyłamy mailem "ZBZ Info" z informacjami dotyczące harmonogramu praktyki na dany tydzień oraz o nadchodzących wydarzeniach w ośrodku.
Jeśli chcesz otrzymywać takie informacje, prosimy napisz do nas na buddyzmzen@gmail.com z prośbą o wpisanie na listę mailingową.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wynajem Ośrodka
Indywidualne sesje (1,5 h) masażu gongami i misami tybetańskimi
niedziela 22 kwietnia / 27 maja / sobota 30 czerwca 2018
niedziela 22 kwietnia / 27 maja / sobota 30 czerwca 2018
certyfikowany masażysta: Darek Mitka
więcej informacji: http://www.buddyzmzen.pl/2012/12/masaz-gongami-i-misami-tybetanskimi.html
zapisy: buddyzmzen@gmail.com
Praktyka zen we Wrocławiu
Zapraszamy na regularną praktykę do Wrocławskiego Ośrodka Zen "Bodhidharma"!
ul. Jastrzębiej 11/1a
mail: zbzwroclaw@gmail.com
www.buddyzmzen.pl/p/wrocaw
ul. Jastrzębiej 11/1a
mail: zbzwroclaw@gmail.com
www.buddyzmzen.pl/p/wrocaw
we wtorki: 18:30 - 20:50
18:30 zazen
19:05 kinhin
19:12 zazen
19:47 kinhin
19:55 zazen
20:30 śpiewy (20')
lub Cztery Ślubowania (5')
18:30 zazen
19:05 kinhin
19:12 zazen
19:47 kinhin
19:55 zazen
20:30 śpiewy (20')
lub Cztery Ślubowania (5')
Pierwszą wizytę prosimy uzgodnić z osobami zajmującymi się wprowadzeniami do praktyki zen!
Marta Jerzak: tel. 668572576, Ania Jędrzejczak: tel. 503685568
Marta Jerzak: tel. 668572576, Ania Jędrzejczak: tel. 503685568
