Serdecznie zapraszamy na praktykę zen do Ośrodka Warszawskiego stacjonarnie lub online:
📍Poranna online praktyka w dni powszednie
👉 w godz. 6:00 - 8:00 zazen, co pół godziny sygnał do zmiany pozycji
- 6:00 zazen
- 6:30 zazen
- 7:00 zazen
- 7:30 zazen
- 8:00 koniec
można dołączyć i wyjść w każdej chwili z sesji
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📍środa 24 kwietnia 2024
👉 Wieczorna praktyka stacjonarna transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen | 19:40 kinhin / medytacja w ruchu
19:50 zazen 30' | 20:20 Cztery Ślubowania
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📌 czwartek 25 kwietnia 2024
👉 18:00 stacjonarne wprowadzenie do praktyki (zapisy buddyzmzen@gmail.com)
👉 wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5' / 19:40 zazen 30' /
20:05 Q&A
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📌 sobota 27 kwietnia 2024
👉 indywidualne masaże misami i gongami tybetańskimi
👉w godzinach 9:30 - 20:30, sesje indywidualne trwają po 75 minut, możliwe godziny masażu do rezerwacji: 9:30, 11:00, 12:30 oraz 15:00, 16:30, 18:00👉zapisy: mitka2@onet.pl lub wysyłając SMS na numer: + 48 600 880 444
📌 środa - niedziela 1 - 5 maja 2024
👉 czterodniowe stacjonarne MAJOWE zazen grupowe z dokusan
link do formularza: https://forms.gle/kxRjQPG9Wag4pn1f8
📍środa 8 maja 2024
👉 Wieczorna praktyka stacjonarna transmitowana online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen | 19:40 kinhin / medytacja w ruchu
19:50 zazen 30' | 20:20 Cztery Ślubowania
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📌 czwartek 9 maja 2024
👉 18:00 stacjonarne wprowadzenie do praktyki (zapisy buddyzmzen@gmail.com)
👉 wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5' / 19:40 zazen 30' /
20:05 Q&A
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
WYRÓŹNIONE WYDARZENIA
MAJ 2024
link do formularza: https://forms.gle/fuZGfsdQNNgGHyUs7
więcej informacji:
link do formularza:
__________________________________________
UWAGI
Na wizyty STACJONARNE można zapisywać się mailem lub WhatsApp:
* Warszawski Ośrodek: buddyzmzen@gmail.com .
* Wrocławski Ośrodek: zbzwroclaw@gmail.com (praktyka wieczorna we wtorki 18:45 - 20:30)
** Udział ONLINE: W każdej chwili można dołączyć lub wyjść z połączenia, choć oczywiście zachęcamy do pełnego uczestnictwa. Mikrofony i kamery uczestników na czas zazen powinny być wyłączone, podczas śpiewów polecamy włączyć swoje kamery, ale bez mikrofonu.
zazen - medytacja zen na siedząco. kinhin - medytacja chodzona
👉 Link do naszej nowej strony na Facebooku: https://www.facebook.com/buddyzmzen
👉ZAPISY NA LISTĘ MAILINGOWĄ (tzw. ZBZ Info)
Osoby, które chcą dostawać (zwykle raz na tydzień) informacje o harmonogramie praktyki i wydarzeń oraz o bieżących sprawach, (piszemy nieco więcej szczegółów nic na stronie www ) - niech piszą maila z taką prośbą na buddyzmzen@gmail.com i Twój adres emaliowy zostanie dodany do listy mailingowej.
👉GRUPY WHATS'APP
Zapisy na kanały komunikacyjne naszej wspólnoty przez WhatsApp - osoby które znamy i już praktykują z nami trochę, mogą taką prośbę skierować na maila buddyzmzen@gmail.com wraz z podaniem swojego numeru telefonu i wtedy dołączamy do grupy.