środa, 17 kwietnia 2024

ZBZ Info 21 IV - 5 V 2024: Harmonogram praktyki i wydarzeń


Serdecznie zapraszamy na praktykę zen do Ośrodka Warszawskiego stacjonarnie lub online:

📍Poranna online praktyka w dni powszednie 
👉  w godz. 6:00 - 7:30 zazen, co pół godziny sygnał do zmiany pozycji
  • 6:00 zazen
  • 6:30 zazen
  • 7:00 zazen
  • 7:30 sygnał kończący
można dołączyć i wyjść w każdej chwili z sesji
Meeting ID: 469 449 4657   Passcode: 108

📌 niedziela 21 kwietnia 2024
👉 10:00 - 14:00 blok zazen z teisio
9:40 otwarcie drzwi
10:05 dzwon. 10:09 han
10:10 zazen 35’ 
10:45 kinhin 10’
10:55 słuchanie mowy 
Rosi Sunyi z mp3 (teisio)
11:50 kinhin  
12:00 zazen 30’
12:30 śpiewy z okazji urodzin Rosi Sunyi
13:00 zupa - można przynieść coś na wspólny stół


📌 niedziela 21 kwietnia 2024
👉 termin zgłoszeń na czterodniowe stacjonarne MAJOWE zazen grupowe (1 - 5 V 2024)

📍środa 24 kwietnia 2024
👉 Wieczorna praktyka stacjonarna i początek online sesin z Rosi
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen z mową Rosi 30'  |   19:40 kinhin / medytacja w ruchu
19:50 zazen 30'  |    20:20 Cztery Ślubowania
Meeting ID: 469 449 4657   Passcode: 108


📌 czwartek 25 kwietnia 2024 

👉 18:00 stacjonarne wprowadzenie do praktyki (zapisy buddyzmzen@gmail.com)
👉 wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5' / 19:40 zazen 30' /
20:05 Q&A
Meeting ID: 469 449 4657   Passcode: 108 

📌 sobota 27 kwietnia 2024 
👉 indywidualne masaże misami i gongami tybetańskimi
http://www.buddyzmzen.pl/2012/12/masaz-gongami-i-misami-tybetanskimi.html
👉w godzinach 9:30 - 20:30, sesje indywidualne trwają po 75 minut, możliwe godziny masażu do rezerwacji: 9:30, 11:00, 12:30 oraz 15:00, 16:30, 18:00
👉zapisy: mitka2@onet.pl  lub wysyłając SMS na numer: + 48 600 880 444

📌 środa - niedziela 1 - 5 maja 2024 
👉 czterodniowe stacjonarne MAJOWE zazen grupowe z dokusan





WYRÓŹNIONE WYDARZENIA

__________________________________________
UWAGI
Na wizyty STACJONARNE można zapisywać się mailem lub WhatsApp:
* Warszawski Ośrodek: buddyzmzen@gmail.com . 
* Wrocławski Ośrodek: zbzwroclaw@gmail.com (praktyka wieczorna we wtorki 18:45 - 20:30)

** Udział ONLINE: W każdej chwili można dołączyć lub wyjść z połączenia, choć oczywiście zachęcamy do pełnego uczestnictwa. Mikrofony i kamery uczestników na czas zazen powinny być wyłączone, podczas śpiewów polecamy włączyć swoje kamery, ale bez mikrofonu. 

zazen - medytacja zen na siedząco.  kinhin - medytacja chodzona

👉 Link do naszej nowej strony na Facebooku: https://www.facebook.com/buddyzmzen

👉ZAPISY NA LISTĘ MAILINGOWĄ (tzw. ZBZ Info)
Osoby, które chcą dostawać (zwykle raz na tydzień) informacje o harmonogramie praktyki i wydarzeń oraz o bieżących sprawach, (piszemy nieco więcej szczegółów nic na stronie www ) - niech piszą maila z taką prośbą na buddyzmzen@gmail.com i Twój adres emaliowy zostanie dodany do listy mailingowej.

👉GRUPY WHATS'APP
Zapisy na kanały komunikacyjne naszej wspólnoty przez WhatsApp - osoby które znamy i już praktykują z nami trochę, mogą taką prośbę skierować na maila buddyzmzen@gmail.com wraz z podaniem swojego numeru telefonu i wtedy dołączamy do grupy.




***
Masz pytania? Pisz na buddyzmzen@gmail.com !


🙏 Regularnie dedykujemy nasze praktyki i śpiewy w intencji pokoju na świecie:
"Oby wszelka przemoc i agresja natychmiast ustała na całym świecie, 
Oby wszystkie cierpiące i potrzebujące istoty otrzymały odpowiednią pomoc i ukojenie, 
Oby wszystkie zmarłe osoby odnalazły swój prawdziwy Dom!
Oby ustały wojny i zatargi,
Oby zapanował pokój i harmonia!
Oby wszystkie istoty osiągnęły stan buddy!"



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz