Serdecznie zapraszamy na praktykę zen do Ośrodka Warszawskiego stacjonarnie lub online:
📍Poranna online praktyka w dniach 18 -22 marca 2024
👉Poniedziałek - Piątek w godz. 6:00 - 7:30
- 6:00 zazen
- 6:30 zazen
- 7:00 zazen
- 7:30 sygnał kończący
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📍środa 20 marca 2024
👉 Wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 30' | 19:40 kinhin / medytacja w ruchu
19:50 zazen 30' | 20:20 koniec
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📌 czwartek 21 marca 2024
👉 18:00 stacjonarne wprowadzenie do praktyki (zapisy buddyzmzen@gmail.com)
👉 wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5' / 19:40 zazen 30' /
20:05 Q&A
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
📌 sobota 23 marca 2024 - ZAZENKAI
👉 całodniowe zazenkai
9:40 otwarcie drzwi
10:05 dzwon. 10:09 han
10:10 zazen 35’ 10:45 kinhin 10’
10:55 słuchanie mowy
Rosi Sunyi z mp3
11:50 kinhin 12:00 zazen 30’
👉 całodniowe zazenkai
9:40 otwarcie drzwi
10:05 dzwon. 10:09 han
10:10 zazen 35’ 10:45 kinhin 10’
10:55 słuchanie mowy
Rosi Sunyi z mp3
11:50 kinhin 12:00 zazen 30’
12:30 samu - wspólna praca
13:45 zupa, odpoczynek
15:05 dzwon 15:09 han
15:10 zazen 30’ 15:40 kinhin 10’
15:50 zazen 30’
16:20 kinhin 10’ 16:30 zazen 30’
17:00 śpiewy 25’
17:30 wspólna herbatka
można przyjść na pojedynczy blok na godz. 10:00, na 12:30 lub 15:00
zapisy: buddyzmzen@gmail.com lub WhatsApp
mile widziana darowizna za udział: 40 zł lub według uznania
wydarzenie będzie transmitowane online przez Zooma:
Meeting ID: 469 449 4657
Passcode: 108
📌niedziela 24 marca 2024 - wynajem ośrodka👉 indywidualne masaże misami i gongami tybetańskimi* w godzinach 9:30 - 20:30, sesje indywidualne trwają po 75 minut, możliwe godziny masażu do rezerwacji: 9:30, 11:00, 12:30 oraz 15:00, 16:30, 18:00* zapisy: mitka2@onet.pl lub wysyłając SMS na numer: + 48 600 880 444
📍środa 27 marca 2024
👉 Wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 30' | 19:40 kinhin / medytacja w ruchu
19:50 zazen 30' | 20:20 koniec
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
🌱🌱🌱 PRZERWA WIELKANOCNA 28 III - 3 IV 2024 🌱🌱🌱
📌 czwartek 4 kwietnia 2024
👉 18:00 stacjonarne wprowadzenie do praktyki (zapisy buddyzmzen@gmail.com)
👉 wieczorna praktyka stacjonarna i online
19:05 dzwon 19:09 han
19:10 zazen 25' / 19:35 kinhin 5' / 19:40 zazen 30' /
20:05 Q&A
Meeting ID: 469 449 4657 Passcode: 108
WYRÓŹNIONE WYDARZENIA
MARZEC 2024
KWIECIEŃ 2024
link do formularza: https://forms.gle/DpVY1BGBN1eWJ2UW6
MAJ 2024
TERMINY KILKUDNIOWYCH ODOSOBNIEŃ (I-VII 2024)
__________________________________________
UWAGI
Na wizyty STACJONARNE można zapisywać się mailem lub WhatsApp:
* Warszawski Ośrodek: buddyzmzen@gmail.com .
* Wrocławski Ośrodek: zbzwroclaw@gmail.com (praktyka wieczorna we wtorki 18:45 - 20:30)
** Udział ONLINE: W każdej chwili można dołączyć lub wyjść z połączenia, choć oczywiście zachęcamy do pełnego uczestnictwa. Mikrofony i kamery uczestników na czas zazen powinny być wyłączone, podczas śpiewów polecamy włączyć swoje kamery, ale bez mikrofonu.
zazen - medytacja zen na siedząco. kinhin - medytacja chodzona
👉 Link do naszej nowej strony na Facebooku: https://www.facebook.com/buddyzmzen
👉ZAPISY NA LISTĘ MAILINGOWĄ (tzw. ZBZ Info)
Osoby, które chcą dostawać (zwykle raz na tydzień) informacje o harmonogramie praktyki i wydarzeń oraz o bieżących sprawach, (piszemy nieco więcej szczegółów nic na stronie www ) - niech piszą maila z taką prośbą na buddyzmzen@gmail.com i Twój adres emaliowy zostanie dodany do listy mailingowej.
👉GRUPY WHATS'APP
Zapisy na kanały komunikacyjne naszej wspólnoty przez WhatsApp - osoby które znamy i już praktykują z nami trochę, mogą taką prośbę skierować na maila buddyzmzen@gmail.com wraz z podaniem swojego numeru telefonu i wtedy dołączamy do grupy.